20161102_140335.jpg

DOEN-methode

 

Bij de begeleiding van letsel gebruik ik een methode die ik zelf heb ontwikkeld. Belangrijk onderdeel van de DOEN-methode is dat alles wat tijdens de sessies wordt besproken, meteen wordt uitgevoerd in de dagelijkse praktijk. Het is een hele praktische aanpak, gericht op activering,

 

De oefeningen die tijdens de sessies worden ingezet maken deel uit van een stappenplan, waarin wij samen onderzoeken wat jou op dat moment het beste helpt. Je voert de oefeningen dagelijks uit, waardoor kleine en grotere succeservaringen ontstaan en je steeds meer leert op jezelf te vertrouwen. Via WhatssApp houden we tussendoor contact: wat gaat goed, wat vind je nog moeilijk?

 

Je zult merken dat je snel weer dingen oppakt die je lang niet had aangedurfd. Je krijgt stap voor stap weer regie over je leven.